Dicas para um Verão Sustentável na Praia

Hoje às 14h58 damos as boas-vindas a uma nova estação. O Verão traz consigo dias longos e quentes, para desfrutar refrescados numa sombra para todos os que preferem o relaxamento sem a exposição solar, ou com os pés enfiados na areia, para todos os amantes do astro rei na sua total plenitude.

Esta tradição veraneante traz consigo toda uma parafernália e algumas rotinas associadas, nem sempre as mais respeitadoras do meio ambiente. Nesta publicação iremos partilhar dicas para tornar a sua rotina da praia mais sustentável e mais simples.

Proteção solar

Este aspeto é fundamental para desfrutar do sol em segurança e nele incluem-se guarda-sol, chapéus (bem ajustados e com presilha no caso das crianças para evitar que se percam) e protetor solar.

A grande maioria dos cosméticos industrializados são compostos por ingredientes tóxicos para o ambiente marinho (e na realidade também para a nossa saúde), que quando humedecidos, se libertam e contaminam as águas onde nos banhamos. A solução passa por utilizar cosmética natural, e muito concretamente mas não só, a proteção solar, de preferência artesanal e portuguesa.

Atividades

Existem inúmeras brincadeiras e atividades que se conseguem realizar na praia, sendo a mais óbvia e prática as construções na areia. Se, no entanto, preferirem outro tipo de atividades sugerimos um papagaio de praia, raquetes e bola de tamanho médio com cor forte, ou bolas grandes de encher.

Evite brinquedos com peças pequenas ou com cores indistinguíveis da areia, pois a probabilidade de se perderem é grande, e ficarão assim escondidos e enterrados à espera de serem encaminhados para o mar.

Idealmente escolha uma atividade que seja leve de transportar e que possa ser utilizada por adultos e crianças.

Alimentação

Substituir todos os artigos descartáveis por reutilizáveis e levar de casa toda a bebida e comida são as duas sugestões mais sustentáveis, económicas e simplistas.

Prefira sandes, fruta e água ou sumos naturais, e recorra a embrulhos, sacos, garrafas e guardanapos reutilizáveis suficientes para todos. Inclua sempre um saco a mais para transportar qualquer tipo de resíduo que seja criado.

Se optar por realizar um lanche diretamente na praia escolha artigos que não possuam embalagem, como sejam: água da torneira, sumos naturais, batidos, sandes, tostas, saladas e gelados em copos reutilizáveis ou de bolacha. Desta forma estará a investir em opções mais sustentáveis, mas também, por norma, mais saudáveis. Se não conseguir resistir ao apelo da bola de berlim assegure-se que descarta o guardanapo de papel e utiliza um reutilizável, ou coma diretamente com as mãos lavadas.

Sugestões finais

Para as menstruações descoordenadas com os planos sugerimos a eliminação total de artigos descartáveis, péssimos para a saúde e para o ambiente, e recomendamos a utilização de copo menstrual e/ou biquíni ou fato de banho menstrual. O copo é adequado a todos os tipos de fluxos e idades da mulher, enquanto o biquíni/fato de banho apenas é aconselhado para os dias de fluxo ligeiro ou como complemento ao copo menstrual nos restantes dias.

Também extremamente importante para a manutenção das nossas praias livres de poluição, se fumar leve consigo um recipiente específico para apagar e colocar as beatas dos cigarros.

Se tem cão e gosta de o levar para todo o lado consigo considere que nos dias de temperaturas elevadas é mais seguro se o deixar em casa. Os cães não toleram o calor, mesmo com banhos frequentes, e o que para si é uma aventura com o seu companheiro, para ele pode transformar-se num pesadelo. Nesses dias de calor deixe-o em casa com acesso contínuo a sombra e muita água disponível.

Esperamos que considere estas dicas úteis e que as coloque em prática neste Verão. Desfrute das maravilhosas praias que o nosso país tem para oferecer e não deixe nada para trás a não ser as suas pegadas.

Se as idas à praia não são para si visite a publicação “Dicas para Piqueniques Sustentáveis” e conheça as nossas sugestões para piqueniques económicos e respeitadores do ambiente.

Bem-vindo Verão, que sejas memorável e sustentável!